東大阪市、鴻池新田の歯科・審美歯科 西田歯科医院

歯の本数と健康　

こんにちは、西田歯科医院です。

皆さんは「8020（ハチマルニイマル）運動」という言葉を聞いたことがありますか？

これはなんでもおいしく食事をするために「80歳になっても20本以上の歯を保とう」という運動です。

歯が多いことは、実は食事だけでなく、健康で豊かな人生を送れるかどうかにも深く関係しています。

実は歯の本数は「認知症」や「転倒リスク」とも関連しています。

「歯がまったく無く、入れ歯などもしていない人」は「歯が20本以上ある人（※歯がなくても入れ歯により噛み合わせが回復している人も含む）」に比べて、認知症の発症リスクが1.9倍も高くなるという調査結果があります。

また、「歯が19本以下で入れ歯をしていない人」は「20本以上歯がある人」と比べると、転倒リスクが2.5倍という結果も。

転倒をきっかけに寝たきりになってしまう高齢者は非常に多く、「認知症」とあわせてここでも「健康寿命」と歯の本数との関連性が見えてきます。

何らかの理由で歯を失ってしまい、放置してしまっている方は将来の為にも、必ず受診して治療を行う様にして下さい。